Sophro'balade au bois d'Ardennes
Le 02/05/2026
Ducey-Les Chéris
NC
À quelques kilomètres d’Avranches, vivez une immersion sensorielle entre rivière et paysages boisés. Un moment de pause dans votre quotidien pour vous ressourcer au cœur de la nature.
Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire.
Au programme :
- Respirations
- Relâchements musculaires
- Éveil des sens
- Marche douce et consciente
Âge minimum requis : 14 ans
Lieu exact : indiqué lors de la réservation.
Financée par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS.
Pour votre bien-être, les places sont limitées. Pensez à réserver au 07 80 00 75 45.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT MSM Normandie - BIT Genêts). Date de dernière mise à jour le 13/02/2026.
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