Cours de méthode Feldenkraïs : bougez mieux, vivez mieux !
Le 19/12/2025
JumpPeps, 325 Rue des Compagnons | Biscarrosse
15€ - Tarif de base - plein tarif - Possibilité d'abonnement au mois
Avec Lhumen, le sens du mouvement, Stéphanie vous propose de découvrir la Méthode Feldenkrais©, une pratique corporelle douce, inédite dans le Nord des Landes et le Bassin d’Arcachon.
© Lhumen
Cours de méthode Feldenkraïs : bougez mieux, vivez mieux !
Le cœur de cette méthode innovante est de vous donner les clés pour apprendre par vous-même, à votre rythme et selon vos limitations.
Dans les cours collectifs de prise de conscience par le mouvement©, vous n’avez aucun mouvement à reproduire. Vous vous laissez guider par les instructions données oralement, à l’écoute de vos ressentis intérieurs.
Plus vous prenez conscience de la façon dont le mouvement se fait, plus vous êtes en capacité de mieux mobiliser votre corps, et le rapport effort/efficacité s’améliore. Une expérience qui s’enrichit à chaque séance et que vous pouvez transposer dans vos gestes du quotidien ou dans votre pratique sportive, artistique ou de bien-être.
Sur inscription.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Grands Lacs). Date de dernière mise à jour le 05/12/2025.
Renseignements
Où :
JumpPeps,
325 Rue des Compagnons 40600 Biscarrosse
Contacts :
contact@lhumen.care
www.lhumen.care/
Dates et horaires :
- Vendredi 19 Décembre 2025
Tarifs :
15€ - Tarif de base - plein tarif - Possibilité d'abonnement au mois
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