Bain de forêt découverte
Le bain de forêt est reconnu scientifiquement grâce aux Japonais, avec le shinrin yoku. Il permet de renforcer le système immunitaire, de diminuer la tension artérielle et de détendre le système nerveux.
Et si c'était bien plus que cela ?
Chacun peut avoir des ressentis différents... parce que la forêt choisit l'expérience dont nous avons besoin, à un moment donné. Il faut simplement être en capacité de "laisser-faire".
Des marches en silence et en lenteur sont ponctuées de temps de parole et de méditations guidées.
Sylvie, formée Guide Humaniste de Bain de Forêt par Glenn Delaval, ouvrira les portes de la forêt.
- Nombre de places limité.
- Réservation obligatoire.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT LANDERNEAU - DAOULAS). Date de dernière mise à jour le 11/06/2025.
Renseignements
Où :
Lieu-dit Mez Bernard,
Parking du bois de Coat Mez 29800 La Forest-Landerneau
Dates et horaires :
- Mardi 1 Juillet 2025 de 10h à 12h
- Jeudi 14 Août 2025 de 15h à 17h
Tarifs :
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