Week-end bien-être

Samedi 7 février

• 10h-11h30 - MUNZ FLOOR avec Ada - 06 78 97 36 72
  Méthode douce, lente, spiralée et précise, profondément régénératrice.
  10 € adhérent (12 € extérieur)
• 11h30-13h - Détox des pieds au bol Kansu avec Sylvie - 06 58 25 09 28
  Apprenez le soin au bol Kansu pour les pieds : réduisez le stress, la fatigue et l'excès de feu, rééquilibrez l'énergie et profitez d'un moment de détente profonde pour le corps et l'esprit.
  10 € adhérent (15 € extérieur)
• 13h-15h30 - Relooking avec Patricia - 06 13 34 44 33
• 15h30-17h - Troubles musculo-squelettiques avec Nadia - 07 63 66 62 74
  Apprendre à gérer la douleur pour renouer avec son corps grâce à des mouvements simples et naturels. À partir de 16 ans.
  10 € adhérent (15 € extérieur)
• 17h-18h30 - Prendre soin de son ventre avec Annie et Maud - 06 25 10 21 76
  Et si l'on offrait un peu de douceur à notre ventre ? Ce ventre influence tellement nos émotions et notre vitalité. Une séance de yoga simple et accessible pour relâcher les tensions, stimuler en douceur la digestion et inviter au lâcher-prise. Des gestes d'automassage, faciles à reproduire chez soi, pour activer la circulation, soutenir l'élimination des toxines et retrouver une agréable sensation de légèreté. Un atelier complet, ouvert à toutes et tous, pour partir détendu, revitalisé... et avec un ventre heureux.
  16 € adhérent (18 € extérieur)

© Peggy und Marco Lachmann-Anke via Pixabay Week-end bien-être

Dimanche 8 février

Séances de découverte individuelles, sur rendez-vous, de 30 minutes (entre 10h et 13h).

• Réflexologie (Sabrina) - 15 € adhérent (20 € extérieur) - 06 52 54 65 44
  La réflexologie stimule la circulation, favorise la régénération cellulaire et aide à réduire l'inflammation, le stress et les tensions. Une pratique douce pour se détendre et soutenir le bien-être global.
• Massage du dos ayurvédique (Chloé) - 06 52 54 65 44
  Le massage du dos ayurvédique à l'huile chaude combine des mouvements profonds et des pressions sur les points marma pour détendre les muscles, libérer les tensions et les blocages, et évacuer le stress.
• Diapasons thérapeutiques (Judith) - 15 € adhérent (20 € extérieur) - 06 12 98 66 41
  Diapasons thérapeutiques dès 7 ans : vibrations et sons pour apaiser le corps et l'esprit, et détendre les muscles, les tendons et les cellules, sur le corps habillé, pour tous les âges.

Lien pour adhérer à l'association :
https://www.helloasso.com/associations/accueillir-l-energie/adhesions/adhesion-2025-2026