Chemin de Résilience – Bien-être, yoga et développement personnel en Alsace
À Fouchy, au cœur de la Vallée de Villé et en lisière de forêt, Chemin de Résilience vous invite à faire une pause, à ralentir et à retrouver votre équilibre dans un cadre chaleureux, naturel et ressourçant.
© Emilie Bastin
Chemin de résilience, Séjours détente et nature en Alsace. Yoga méditation
Fondé par Émilie BASTIN, kinésiologue, monitrice de yoga et praticienne en ayurvéda énergétique. Chemin de Résilience propose différentes activités autour du bien-être, du développement personnel et de la reconnexion à soi.
Au programme : des cours collectifs :
Yoga de Samara : méditation en mouvement, danse, respiration et relaxation.
Lahore Nadi Yoga, une pratique posturale douce et progressive. Débutants bienvenue dans les 2 cours.
Méditation et relaxation, avec des pratiques guidées pour apprendre à apaiser le mental.
Des séances individuelles :
Kinésiologie et Ayurvéda énergétique, une séance individuelle mêlant respiration, percussions.
Massages Hakim du dos, pour favoriser détente, relâchement et recentrage.
Des ateliers développement personnel et constellations familiales
Constellations familiales et ateliers de développement personnel pour explorer autrement les relations, les blocages et les ressources personnelles.
Journées ou demi journées stages bien-être
Des séjours cocoon et ressourcement, ou développement perso / spirituel pour ceux qui souhaitent aller plus loin :
Retraites et séjours bien-être, en petit groupe ou en solo, avec hébergement en chambre individuelle, repas bio et végétariens, pratiques de yoga et méditation, randonnées et temps de repos. Des formules à la carte sont également proposées, notamment pour les séjours de ressourcement, les couples, les amies ou les événements particuliers.
Séjours bien-être et nature autour de Noël, permettant de conjuguer ressourcement, pratiques douces et découverte des marchés de Noël alsaciens.
Cartes cadeaux bien-être, pour offrir une véritable parenthèse de détente et de reconnexion.
L’objectif de Chemin de Résilience est simple : vous offrir un espace pour souffler, vous recentrer et repartir avec des outils concrets pour prendre davantage soin de vous au quotidien.
Que vous recherchiez une activité régulière, une séance individuelle, une journée de ressourcement ou un séjour complet, les propositions s’adaptent à votre rythme et à vos besoins.
Chemin de Résilience – Fouchy (67220)
À proximité de Colmar, Strasbourg et Mulhouse.
06 43 57 98 17
