Session de 5 ateliers de Carnet de voyage intérieur - Thème Intériorité et amour de soi
Du 05/05/2023 au 02/06/2023
© Claire Saehr
Cet atelier vise à :
- Dépasser ses freins à l’écriture spontanée
- Se connecter à ses sensations et émotions
- Communiquer avec sa petite voix intérieure
- Trouver des motifs d’apaisement mental
- Travailler la vision de soi-même et l'amour de soi
- Faire émerger des prises de conscience et des solutions pour soi-même
- Acquérir des techniques simples permettant de tenir seul son carnet personnel
Déroulement :
Temps de connexion à soi. Temps d’écriture et d’expression plastique. Mise en œuvre des techniques et exercices pratiques sur des choix d’exploration suggérés. Temps de réflexion sur son « œuvre », de questionnement, d’observation et d’écriture de ses ressentis et de partage des créations dans le groupe (facultatif).
Matériel :
Selon ce que vous avez chez vous : stylos, crayons, feutres, pastels gras, soft pastels, peinture acrylique, gouache, aquarelle, éponge, pinceaux, encre, colle, ciseaux, vieux journaux, vieux livres, papiers de différentes textures… Venez le premier jour avec une trousse de base : crayon de papier, stylo, feutres. Un cahier techniques mixtes A4, également proposé sur place.
Matériel de base mis à disposition. Apporter un cahier à dessin format A4, si possible à spirale.
L’animatrice : Claire Saehr / Passerelle des Mots
Après plus de 25 années en entreprise dans les métiers du droit et du management j’ai ressenti l’impératif besoin de renouer avec mes passions de jeunesse. Reconvertie en entrepreneuse individuelle, je suis devenue écrivain public et art-thérapeute (formation en art thérapie humaniste de 4 ans). Je me réalise dans le service et le contact social, l’animation d’ateliers d’écriture et créatifs, l'accompagnement thérapeutique individuel et collectif.
Session de 5 ateliers de Carnet de voyage intérieur - Thème Intériorité et amour de soi :
Renseignements - Horaires - Tarifs
clair
www.p
Sur réservation
Dates et horaires :
- Vendredi 5 Mai 2023 de 17h30 à 19h30
- Vendredi 12 Mai 2023 de 17h30 à 19h30
- Vendredi 19 Mai 2023 de 17h30 à 19h30
- Vendredi 26 Mai 2023 de 17h30 à 19h30
- Vendredi 2 Juin 2023 de 17h30 à 19h30
Tarifs :
Session de 5 séances non dissociables : 120€
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