Circuit training - Renforcement musculaire

Du 03/09/2026 au 24/09/2026

Saint-Pierre-de-Frugie

NC

Description :

Circuit training - Renforcement musculaire © Freepix 4969 Circuit training - Renforcement musculaire

Je vous propose 2 h pour vous, avec une séance complète : renforcement musculaire, Pilates, stretching et relaxation.

Nous pratiquerons des exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, ainsi que des exercices de Pilates. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Isle-Auvézère). Date de dernière mise à jour le 16/08/2026.

Renseignements

24450 Saint-Pierre-de-Frugie

Contacts :

+33 6 77 54 10 63

Dates et horaires :

  • Jeudi 3 Septembre 2026 de 19h15 à 20h30
  • Jeudi 10 Septembre 2026 de 19h15 à 20h30
  • Jeudi 17 Septembre 2026 de 19h15 à 20h30
  • Jeudi 24 Septembre 2026 de 19h15 à 20h30

Tarifs :

NC

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