Conférence sur le sommeil au centre hospitalier de Rouffach

À l’occasion de la journée mondiale du sommeil, le centre hospitalier de Rouffach organise une soirée conférence ouverte à tous sur le thème : « Sommeil, rythmes et environnement : l’équilibre fragile de nos nuits. »

© CH de Rouffach - service communication Conférence sur le sommeil au centre hospitalier de Rouffach

Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre santé. Nos rythmes, nos habitudes et notre environnement influencent la qualité de nos nuits et, par conséquent, notre bien-être général. Cette 26ᵉ édition réunira des experts du sommeil pour décrypter ces facteurs et partager des conseils pratiques pour mieux dormir.

Date : Vendredi 13 mars 2026 - 17h – 19h30
Lieu : Salle des fêtes du centre hospitalier de Rouffach
Événement gratuit et ouvert à tous
Sur inscription par mail : drh.formation@ch-rouffach.fr

Au programme :

• Enregistrement et données du sommeil – Dr Henri Oswald, unité d’explorations fonctionnelles des rythmes veille et sommeil, CH de Rouffach
• Insomnie chronique et ses facteurs – Dr Roberta Carcangiu, unité d’explorations fonctionnelles des rythmes veille et sommeil, CH de Rouffach
• Approches en thérapie cognitivo-comportementale – Peggy Freytag, unité d’explorations fonctionnelles des rythmes veille et sommeil, CH de Rouffach
• Consommations et sommeil – Dr Géraldine Bon, unité d’explorations fonctionnelles des rythmes veille et sommeil, CH de Rouffach
• Perturbateurs environnementaux et chambre idéale – Dr Nicolas Saumier, cabinet de médecine du sommeil, Didenheim

La soirée se poursuivra par un temps d’échanges avec les professionnels et la visite des stands présents.