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Atelier Arthé-Sophro

  • Le 19/07/2020 et le 16/08/2020

    Espace Ressources, 85 route de Mittelhausbergen Strasbourg

L’atelier Adulte « Art-thérapie et Sophrologie » est un atelier de développement personnel et de connaissance de soi. Pour toute personne intéressée par la créativité et la connaissance de soi dans le but d’un épanouissement personnel. Aucune compétence artistique n’est nécessaire. 

Cet atelier est un lieu d’échange, de détente et de partage en petits groupes (10 personnes maxi.). Vous explorerez selon le thème proposé, à l’aide de l’Art-thérapie et de la Sophrologie, vos souhaits et vos besoins afin d’en prendre conscience ainsi que vos blocages afin de les dénouer.

Techniques utilisées en Art-thérapie : Dessin, Peinture, collage, modelage, danse, écoute musicale, jeu de rôle, gestalt...

Techniques utilisées en Sophrologie : Relaxation dynamique (corporalité, contemplation et méditation), visualisation créatrice, respirations abdominale, décontraction musculaire...

Autres techniques utilisées : Techniques énergétiques de la voix et du mouvement...

Inscription obligatoire au 06-74-85-82-91, Acompte de 50,00 euros demandé par chèque (ou espèces) lors de l’inscription.

Co-animé par Marie-Josée Simon, art-thérapeute et Birdane Asik, Sophrologue.

Infos pratiques

Espace Ressources, 85 route de Mittelhausbergen 67200 Strasbourg

Renseignements :

Horaires :

Dimanche 19 Juillet 2020 et Dimanche 16 Août 2020 de 10h à 17h30

Tarifs :

90 euros/atelier/personne

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