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Atelier seniors : «Vieillir et alors ? J’en suis où ?»

  • Du 26/03/2020 au 09/04/2020

    Salle Le Manège Solignac, rue de Solignac, Neuhof Strasbourg

© AAA

Atelier seniors : «Vieillir et alors ? J’en suis où ?»

Informations, réflexions, échanges pour découvrir les clés du bien vieillir.

L’atelier, composé de 3 séances de 2h, aborde les comportements préventifs permettant d’optimiser sa santé au quotidien pour bien vivre sa retraite, en approfondissant les thématiques: 1. Bien dans sa tête: lien social, mémoire, sommeil. 2. Bien dans son corps: alimentation, activité physique. 3. Bien chez soi: sécurité du logement, médicaments. 
Les séances, animées de manière interactive, sont complémentaires et tiennent compte des échanges et caractéristiques du groupe. Cette action de prévention est organisée par l’Association Atout Age Alsace (AAA), qui représente l’action sociale des Caisses de Retraite de la CARSAT, la MSA, et la SSI, en partenariat avec les Conseils Départementaux, Mutualia Alsace - Grand Est.

Infos pratiques

Salle Le Manège Solignac, rue de Solignac, Neuhof 67100 Strasbourg

Renseignements :

03 89 20 79 43
contact@atoutagealsace.fr
www.atoutagealsace.fr
Sur réservation

Horaires :

Jeudi 26 Mars 2020, Jeudi 2 Avril 2020 et Jeudi 9 Avril 2020 de 14h30 à 16h30

Tarifs :

Gratuit

Inscription, billetterie ou réservation :

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