Sophro'balade "libre comme l'air"

Le 08/06/2026

PORTBAIL | Port-Bail-sur-Mer

NC

Venez découvrir ce lieu exceptionnel, entouré de ses dunes préservées, pour un moment de pause dans votre quotidien.

Sophro'balade libre comme l'air © Aimie Sophrologie Sophro'balade "libre comme l'air"

Ici, l’horizon s’offre à vous.

Le son des vagues emporte les derniers poids, laissant place à un bien-être profond.

Ici, chaque respiration vous rapproche de l’essentiel : votre bien-être.

C’est l’alliance entre la sophrologie, la marche douce et la découverte du territoire.

Au programme : des exercices de sophrologie :

  • Respirations
  • Relâchements musculaires
  • Éveil des sens
  • Marche douce et consciente

Âge minimum requis : 14 ans.

Gratuit pour tous.

Financée par le Département de la Manche pour la mise en valeur des ENS.

Les places sont limitées, pensez à réserver au 07 80 00 75 45.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Cotentin - La Côte des Isles). Date de dernière mise à jour le 16/02/2026.

Renseignements

PORTBAIL 50580 Port-Bail-sur-Mer

Contacts :

+33 7 80 00 75 45
aimiesophrologie@gmail.com

Dates et horaires :

  • Lundi 8 Juin 2026 de 10h à 12h

Tarifs :

NC

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