Vinyasa flow yoga à La Butte
Du 05/12/2025 au 26/12/2025
la Butte, 12 rue de la Mer | Plouider
NC
Cette session vous amène à intégrer ou retravailler les fondements du vinyasa : le pranayama (techniques de respiration de pleine conscience), les asanas (postures), les alignements… afin de construire votre propre pratique solide, en toute sécurité et libre.
C’est un espace d’exploration pour vous où l'on prend notre temps. Un espace sécurisé et sain dédié à l’exploration du mouvement du corps et respiratoire, pour découvrir votre propre potentiel sur le tapis, le mouvement conscient et organique pour se libérer, apprendre à maîtriser votre mental, ressentir les sensations dans votre corps. Vous construirez une pratique honnête et ancrée.
Bain sonore
Chaque pratique s'achève par une longue et douce relaxation portée par des vibrations sonores de différents instruments de sonothérapie (bols de cristal, bols tibétains...). On laisse délicatement infuser les bienfaits de la pratique.
Le cours est accessible à tous les niveaux. Le matériel est fourni.
Emilie, notre professeur, pratique le yoga depuis 12 ans. Elle vous invite à explorer progressivement et avec authenticité votre propre pratique à travers le mouvement, la respiration, la méditation et d'autres pratiques holistiques telles que la sonothérapie.
Réservations : par téléphone au 02.98.25.40.54 ou via l'onglet réservation
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Tourisme Côte des Légendes - Nord Bretagne). Date de dernière mise à jour le 28/09/2025.
Renseignements
Où :
la Butte,
12 rue de la Mer 29260 Plouider
Contacts :
labutte.fr/
Dates et horaires :
- Vendredi 5 Décembre 2025 de 18h30 à 19h30
- Vendredi 12 Décembre 2025 de 18h30 à 19h30
- Vendredi 19 Décembre 2025 de 18h30 à 19h30
- Vendredi 26 Décembre 2025 de 18h30 à 19h30
Tarifs :
NC
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