Cours collectif de Yoga Zen 'Do-In' à Marseille (13)
2 rue d'Alsace | Marseille
Seance - 1h, Prix / personne : 15 €
Le Yoga Zen « Do-In » est une pratique corporelle de tradition japonaise, à mi-chemin entre le yoga et le qi gong, qui combine étirements, mobilisations, automassages et travail de respiration. Facile d’accès, il convient à tous et à tout âge pour cultiver la détente et la qualité de présence au quotidien.
DR
Cours collectif de Yoga Zen 'Do-In' à Marseille (13)
Les bienfaits du Yoga Zen « Do-In » :
- Calme l’esprit
- Favorise la circulation de l’énergie
- Permet de prendre conscience de soi
- Favorise la détente et la relaxation
Venez vous détendre le temps d’une session en petit groupe.
Renseignements
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