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Sophro balade au Botanique

Du 05/07/2026 au 18/10/2026

27ter rue de Pont à Mousson | Montigny-lès-Metz

Tarif réduit | Tarif de base - plein tarif

Sylvie Grosse, sophrologue relaxologue RNCP, vous propose de redécouvrir le Jardin Botanique par une promenade en conscience, un cheminement ponctué d'exercices de sophrologie en harmonie avec l'environnement. S'oxygéner et se détendre, chacun à son rythme, prendre du temps pour soi. Une sophro-balade, c'est aussi aiguiser ses sens, être pleinement dans son corps et à son écoute, dans l'instant présent.

Sophro balade au Botanique © Sylvie GROSSE Sophro balade au Botanique

Pour être à l'aise, privilégiez :

  • des baskets ;
  • une bouteille d'eau ;
  • un mini-sac à dos plutôt qu'un sac à main.

Pour votre confort, le groupe est limité à 5 personnes, exclusivement sur réservation.

Si les dates ne vous conviennent pas, n'hésitez pas à me contacter pour convenir d'une visite privatisée.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (AGENCE INSPIRE METZ). Date de dernière mise à jour le 25/03/2026.

Renseignements

27ter rue de Pont à Mousson 57950 Montigny-lès-Metz

Contacts :

+33 6 37 07 47 66
sg.relaxation@laposte.net

Dates et horaires :

  • Dimanche 5 Juillet 2026 de 10h à 11h45
  • Dimanche 26 Juillet 2026 de 10h à 11h45
  • Dimanche 9 Août 2026 de 10h à 11h45
  • Dimanche 23 Août 2026 de 10h à 11h45
  • Dimanche 6 Septembre 2026 de 10h à 11h45
  • Dimanche 13 Septembre 2026 de 10h à 11h45
  • Dimanche 20 Septembre 2026 de 10h à 11h45
  • Dimanche 11 Octobre 2026 de 10h à 11h45
  • Dimanche 18 Octobre 2026 de 10h à 11h45

Tarifs :

Tarif réduit
Tarif de base - plein tarif

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