Acroyoga, acrodanse et portés debouts

L'association NoW MoV organise des week-ends de stages d'acroyoga à thème de Octobre à Avri, à Montpellier

POUR QUI ?

Les stages conviennent à une pratique débutante ainsi qu'à une pratique +avancée !

• Le contenu est élaboré à partir des inscriptions
• Le programme est adapté "en direct" tout au long du week-end
• Tous les ateliers proposent des variations par niveaux et un accompagnement "individualisé"

2-3 DECEMBRE : STAGE d'ACROYOGA, ACRODANSE et PORTES DEBOUT en détails

Focus sur les portés acro'danse au sol et debout, on change d'étage et on s'amuse. Une immersion dans le monde des portés acrobatiques circassiens et de l'acrodanse. On mélange les pratiques de l'acroyoga, des portés debouts et des mouvements d'acrodanse pour créer des ponts entre le sol et debout ! Un week-end pour allier la technique et le plaisir de relier les arts entre eux ! 

• Participation possible à la journée ou en immersion sur le week-end.
• Entre 10 et 20 personnes selon les dates.
• Les stages sont animés par Noémie Recouvreur + 1 à 2 professeurs.es certifiés.es et expérimentés.es dans leurs disciplines.

PROGRAMME

SAMEDI 
09h- 12h30 
Yoga 
Équilibres sur les mains
Acroyoga et portés debouts 
--- Pause repas ---
14h-16h 
Floor work, danse avec le sol
Acro'danse et portés debouts
16h- 18h 
Pratique libre et coaching individuel Massages 

DIMANCHE
10h - 13h
Yoga
Acroyoga et portés debouts
--- Pause repas --- 
14h30- 17h
Pratique libre et coaching individuel 
Flow à tous les étages
17h- 18h 
Massages
Cercle de clôture