Sef défense
Le 13/12/2025
Palais des sports | La Grande-Motte
20€ adultes
Le Krav-Maga est une méthode de sef défense adapté à tout le monde il permet acquérir des réflexes rapidement pour faire face à une agression dans la rue extrêmement efficace et très facile intégré pour la vie de tous les jours.
Un entraînement régulier permet de tonifier le corps et surtout amener un équilibre permanent, et surtout qui vous permettra de gérer vos émotions car des mises en situations, en salle vous permet de visualiser et l'enregistrer les déplacements et les gestes pour la survie dans la rue en cas d'agression.
Le stage 13 décembre prévu à La Grande-Motte vous permettra en quelques techniques de vous faire une idée sur cette discipline et surtout ce qu'elle peut vous amener pour la vie de tous les jours évidemment les techniques qui sont travaillées lors d'un stage son travail avec un partenaire et donc beaucoup moins stressante qu'une agression mais malgré tout le cerveau va retenir la technique la mieux adapté à votre agression le jour j
Renseignements
Où :
Palais des sports 34280 La Grande-Motte
Contacts :
Dates et horaires :
- Samedi 13 Décembre 2025 de 9h30 à 12h30
Tarifs :
20€ adultes
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