Séance découverte relaxation en gestion du stress

Profitez d'une séance découverte de la relaxation en gestion du stress.

Je suis Julie Kreittner, relaxologue et guide en sylvothérapie.

Que ce soit pour prendre un temps pour soi, réduire la fatigue physique, mentale, émotionnelle, laissez vous guider en toute bienveillance, dans le respect des capacités de chacun. 

Découvrez les différents outils à votre disposition afin d'améliorer votre bien-être au quotidien. Je vous propose des postures douces, des respirations, des relaxations et des outils pour vous recentrer, vivre l'instant présent  et calmer le mental.

Votre 1ère séance le 11 ou 18 septembre vous est offerte puis l'inscription se fera à l'année ( septembre à juin).

Elles se dérouleront dans la salle de danse de la MJC de Bantzenheim

Vous pouvez apporter un plaid, un petit coussin pour vous cocooner et un tapis de sol.  ( tapis de gym disponible sur place mais pour des questions d'hygiène vous pouvez  le votre ou apportez une petite serviette si vous le souhaitez).

Tarifs : Septembre à juin hors vacances scolaire (sauf 6.05) les lundis 18h-19h
Année : 195€ + 10€ (cotisation à la mjc) 
Paiement 5x39€  possible ( 5 chèques à l'inscription)
Dès 9 personnes : 170€ + 10€ cotisation paiement possible 5 chèques à l'inscription 

Renseignements et réservation obligatoire : 

Julie Kreittner 0679151188 ou relaxologie.julie@gmail.com