Sophrologie Seniors
Du 18/07/2025 au 26/09/2025
Salle commune de l’Orée des Jardins, 15 Impasse des 5 Baies | Nozay
NC
Atelier animé par Cindy Laurent, sophrologue.
La sophrologie accompagne le changement et stimule l’activité cérébrale par la concentration et la mémorisation. Des mouvements adaptables pour tous et des exercices de respiration sont au cœur de la pratique. La méthode dynamise le « positif », aide à mieux gérer la douleur, le stress… Se pratique en position debout et/ou assise, tenue décontractée, sans tapis.
- Entrée libre
- Sans inscription
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Pays Erdre Canal Forêt). Date de dernière mise à jour le 16/07/2025.
Renseignements
Où :
Salle commune de l’Orée des Jardins,
15 Impasse des 5 Baies 44170 Nozay
Contacts :
accueil@cc-nozay.fr
www.cc-nozay.fr/
Dates et horaires :
- Vendredi 18 Juillet 2025 de 14h30 à 15h30
- Mardi 9 Septembre 2025 de 9h30 à 10h30
- Vendredi 26 Septembre 2025 de 14h30 à 15h30
Tarifs :
NC
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