Matinée Zen • Matinée Wutao & Yin Yoga
Le 18/08/2026
Avenue Löwendal | La Ferté-Saint-Aubin
Gratuit
Matinée Wutao & Yin Yoga pour adultes et ados à partir de 15 ans avec Christine Moutat et Elise Boissay.
Le Wutao est une pratique douce et respectueuse qui permet de retrouver ses propres mouvements innés à l'aide de l'activation respiratoire en position assise.
Le mouvement des bras s'impulse naturellement.
Il existe 12 mouvements pratiqués debout, assis et au sol, en accord avec le souffle.
Cette pratique sera suivie d’une séance de Hatha Yoga avec Elise Boissay, adaptée à tous les niveaux.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT LA FERTE-SAINT-AUBIN). Date de dernière mise à jour le 03/07/2026.
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