Sport senior plein air 2025
Du 11/04/2025 au 18/07/2025
Espace Chapuis, allée verte, 4 rue Auguste Chapuis | Paris
Gratuit
Des séances de découverte et d'initiation de 4 activités physiques adaptées aux seniors
- Gym douce : gymnastique associant souffle, mouvement et mobilité corporelle.
Cette activité renforce le corps et l’équilibre, et la conscience du corps dans l’espace - Qi-Gong : art martial qui associe mouvements lents et respiration. Cette pratique renforce et apaise le corps et l'esprit
- Gym Boxe : mouvements de boxe pratiquée en musique. Cette activité renforce le corps, l'équilibre et la coordination
Kung Fu style Wing Chun : art martial créé par une femme qui renforce le lien entre corps et esprit. Cet art améliore l'équilibre, la coordination et la réflexion
Activité gratuite, ouverte et adaptée à tous les seniors !
Renseignements
Où :
Espace Chapuis, allée verte, 4 rue Auguste Chapuis 75020 Paris
Dates et horaires :
- Tous les Vendredis, du Vendredi 11 Avril 2025 au Vendredi 18 Juillet 2025 de 14h30 à 15h30 et de 15h30 à 16h30
Tarifs :
Gratuit
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