Sport seniors en plein air : Basketball, Boxe et Zumba dans le 19e (handi et valide)

Une séance hebdomadaire de basket, de boxe et de Zumba, proposée par Sensations Inclusives, ouverte aux personnes en situation de handicap comme aux personnes valides, pour une pratique sportive accessible à tous.

© Gérard Sanz / DJS Sport seniors en plein air : Basketball, Boxe et Zumba dans le 19e (handi et valide)

L’association Sensations Inclusives organise des séances multisports adaptées aux seniors, combinant basket, boxe et Zumba pour travailler la coordination, l’endurance et le renforcement musculaire dans un cadre inclusif et convivial. Ces activités permettent d’améliorer la mobilité, la confiance en soi et le bien-être, tout en favorisant les échanges et la mixité entre participants. Encadrées par des professionnels, ces séances sont accessibles à tous les niveaux et adaptées aux capacités de chacun.

Jours et horaires :

• Tous les jeudis de 14h30 à 15h30, du 6 mars au 5 juillet (hors vacances scolaires).
• Tous les vendredis de 10h à 11h, du 6 mars au 5 juillet (hors vacances scolaires).

Où ?

• Le jeudi : Quartier Algérie (TEP Porte des Lilas, parc du Chapeau Rouge, place Charles Monselet).
• Le vendredi : Quartier Barbanègre (TEP Barbanègre, parc de la Villette, place Joinville).

Vous n’avez pas besoin de vous inscrire au préalable pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Seniors en plein air, dans la limite des places disponibles.

Gratuit

Public : adultes.

Accessible aux personnes à mobilité réduite.