Sport seniors en plein air : Marche nordique, yoga et zumba par 13 POUR TOUS

Une séance hebdomadaire, proposée par 13 POUR TOUS, combine la marche nordique, le yoga et la zumba pour entretenir sa forme tout en découvrant de nouvelles disciplines.

© danse dans un parc Sport seniors en plein air : Marche nordique, yoga et zumba par 13 POUR TOUS

L'association 13 POUR TOUS propose des séances de sport hebdomadaires permettant à toutes les personnes de découvrir et de varier leur activité physique. Chaque session est l'occasion de s'initier à plusieurs disciplines, telles que le yoga, la marche nordique et la zumba. C'est l'occasion d'améliorer sa condition physique et de partager un moment sportif dans une ambiance bienveillante et dynamique. L'objectif est de favoriser l'accès au sport pour toutes en valorisant le plaisir du jeu et la mixité des pratiques.

Jour et horaires :

• Tous les mardis : marche nordique de 11 h à 12 h 30, et zumba de 19 h à 20 h 30, d'octobre à juin 2026.
• Tous les vendredis : yoga de 14 h 30 à 16 h, d'octobre à juin 2026.

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement à l'un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit.

Public : adultes.