Sport seniors en plein air : Stretching et renforcement musculaire au Square René Le Gall

Du 04/04/2026 au 11/07/2026

Square René Le Gall | Paris

Gratuit

Une séance hebdomadaire de stretching et de renforcement musculaire, proposée par le Judo Club Baudricourt, pour améliorer votre souplesse et votre tonicité en douceur.

Sport Seniors en plein air fitness © Gérard Sanz / DJS Sport Seniors en plein air fitness

Le Judo Club Baudricourt organise des séances de stretching et de renforcement musculaire spécialement adaptées aux seniors. À travers des exercices progressifs et sécurisés, cette activité permet de gagner en souplesse, d’améliorer l’équilibre et de renforcer les muscles profonds. Idéale pour entretenir votre bien-être physique tout en réduisant les tensions musculaires, cette pratique convient à tous les niveaux et se déroule dans un cadre agréable en plein air.

  • Jour et horaires : Tous les samedis de 10 h 30 à 11 h 30, toute l’année (hors vacances scolaires).
  • Modalités : Vous n’avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Seniors en plein air, dans la limite des places disponibles.
  • Tarif : Gratuit.
  • Public : Adultes.
  • Accessibilité : Accessible aux personnes à mobilité réduite.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 03/04/2026.

Renseignements

Square René Le Gall - Paris 75013 Paris

Dates et horaires :

  • Samedi 4 Avril 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 11 Avril 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 18 Avril 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 25 Avril 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 2 Mai 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 9 Mai 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 16 Mai 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 23 Mai 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 30 Mai 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 6 Juin 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 13 Juin 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 20 Juin 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 27 Juin 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 4 Juillet 2026 de 10h30 à 11h30
  • Samedi 11 Juillet 2026 de 10h30 à 11h30

Tarifs :

Gratuit

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