Sport seniors en plein air : Stretching et renforcement musculaire au Square René Le Gall
Du 23/05/2026 au 11/07/2026
Gratuit
Une séance hebdomadaire de stretching et de renforcement musculaire, proposée par le Judo Club Baudricourt, pour améliorer votre souplesse et votre tonicité en douceur.
© Gérard Sanz / DJS
Sport Seniors en plein air fitness
Le Judo Club Baudricourt organise des séances de stretching et de renforcement musculaire spécialement adaptées aux seniors. À travers des exercices progressifs et sécurisés, cette activité permet de gagner en souplesse, d’améliorer l’équilibre et de renforcer les muscles profonds. Idéale pour entretenir votre bien-être physique tout en réduisant les tensions musculaires, cette pratique convient à tous les niveaux et se déroule dans un cadre agréable en plein air.
- Jour et horaires : Tous les samedis de 10 h 30 à 11 h 30, toute l’année (hors vacances scolaires).
- Modalités : Vous n’avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Seniors en plein air, dans la limite des places disponibles.
- Tarif : Gratuit.
- Public : Adultes.
- Accessibilité : Accessible aux personnes à mobilité réduite.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 03/04/2026.
Renseignements
Square René Le Gall - Paris 75013 Paris
Contacts :
jcb.a
www.p
Dates et horaires :
- Samedi 23 Mai 2026 de 10h30 à 11h30
- Samedi 30 Mai 2026 de 10h30 à 11h30
- Samedi 6 Juin 2026 de 10h30 à 11h30
- Samedi 13 Juin 2026 de 10h30 à 11h30
- Samedi 20 Juin 2026 de 10h30 à 11h30
- Samedi 27 Juin 2026 de 10h30 à 11h30
- Samedi 4 Juillet 2026 de 10h30 à 11h30
- Samedi 11 Juillet 2026 de 10h30 à 11h30
Tarifs :
Gratuit
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