Stage de sophrologie Formule découverte
Du 10/01/2026 au 24/01/2026
Centre Paris Anim' Marc Sangnier, 20-24 avenue Marc Sangnier | Paris
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui utilise la respiration contrôlée, la relaxation musculaire et la visualisation positive pour aider à rétablir l’équilibre entre le mental, le corps et les émotions.
- Expérimentez la détente profonde pour vous relaxer.
- Appuyez-vous sur votre respiration pour vous apaiser.
- Éliminez vos tensions physiques pour vous libérer de vos pensées parasites.
Public : adultes, à partir de 16 ans et jusqu’à 99 ans.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 13/12/2025.
Renseignements
Centre Paris Anim' Marc Sangnier,
20-24 avenue Marc Sangnier 75014 Paris
Contacts :
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Dates et horaires :
- Samedi 10 Janvier 2026 de 15h30 à 16h45
- Samedi 17 Janvier 2026 de 15h30 à 16h45
- Samedi 24 Janvier 2026 de 15h30 à 16h45
Inscription, billetterie ou réservation :
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