Séances de Sophrologie à Saint-Grégoire

Le 12/09/2023

Maison des Associations de Saint-Grégoire, Rue Jean Discalcéat | Rennes

220 euros plus 15 euros d’adhésion à l’association | Tarif réduit : 180 + 15 euros

La sophrologie permet un retour à l’essentiel en renforçant ce qui va bien en soi, les forces, les capacités, les ressources. Facilement applicable par la suite, aussi bien dans les sphères privées que professionnelles, elle permet entre autre, d’affronter les situations de stress, de gérer les émotions négatives, d’améliorer le sommeil, de retrouver confiance en soi. 

Séances de découverte de sophrologie ouvertes à tous, chaque mardi à 18h30 et à 19h45 à Saint-Grégoire à la Maison des associations, rue Jean Discalcéat. 

Avec une équipe de sophrologues disponibles pour vous rendre accessible les bienfaits de la sophrologie et de la relaxation. Technique très accessible et facile à pratiquer dans le quotidien.

Réunion d’information le mardi 12 septembre puis séance d’essai le mardi 19 septembre 2023.

Inscriptions jusqu’à fin octobre selon les places disponibles.
Puis de nouveau ouverture des groupes en février

Informations et inscriptions sur réservation

Contact et sophrologue: Lolita AUCOURT

Tél : 02 99 00 22 10   sophrologierennes@yahoo.fr

Le site : sophrologie-espacevital.fr

Renseignements

Où :
Maison des Associations de Saint-Grégoire, Rue Jean Discalcéat 35000 Rennes

Dates et horaires :

  • Mardi 12 Septembre 2023 de 18h30 à 19h45

Tarifs :

220 euros plus 15 euros d’adhésion à l’association
Tarif réduit : 180 + 15 euros

Inscription, billetterie ou réservation :

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