Stage de Self Défense : premier contact et saisies
Le 05/03/2026
Décathlon betton | Betton
15 Euros la séance d'1h30 |
Après avoir expliquer les principes et les stratégies possibles, nous étudierons les postures et expérimenterons des exercices pour neutraliser une agression physique. La deuxième partie sera consacré aux saisies, poignets, cheveux, cols...
Le Wing Thaï Défense contribue à développer ses capacités physiques et mentales, permettant ainsi de gérer des agressions (seul ou en groupe) contre un ou plusieurs adversaires, armés ou non, debout
ou au sol. Il est la synthèse d’une approche multi-disciplinaire qui se structure autour des enseignements du Wing Chun Kung Fu. L'enseignement se veut sportif, martial mais également ludique.
Les techniques peuvent être utilisées dans un environnement professionnel contraint puisque qu'elles permettent de neutraliser des agresseurs en évitant au maximum de porter un préjudice à leur intégrité physique.
Renseignements
Décathlon betton 35830 Betton
Dates et horaires :
- Jeudi 5 Mars 2026 de 18h30 à 20h
Tarifs :
15 Euros la séance d'1h30
Inscription, billetterie ou réservation :
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