Yoga & Petit déjeuner gourmand à la ferme de St-Denis (42)

Le temps d'une matinée, laissez le rythme du quotidien de côté et venez vous ressourcer dans un cadre paisible. Commencez la journée par une séance de Viniyoga accessible à tous, puis prolongez ce moment de détente autour d'un petit-déjeuner gourmand composé de produits locaux. Une expérience conviviale et apaisante pour prendre soin de soi dans un environnement authentique.

DR Yoga & Petit déjeuner gourmand à la ferme de St-Denis (42)

Déroulement de l'activité (2 h) :

• 8 h 45 : Accueil des participants et installation dans un cadre propice à la détente.
• 9 h 00 : Séance de Viniyoga en extérieur, animée par Isabelle Melon, professeure de yoga. Cette pratique douce et accessible à tous met l'accent sur la respiration, la mobilité et le bien-être, permettant de commencer la journée en harmonie.
• 10 h 00 : Petit-déjeuner gourmand : un moment convivial autour d'une sélection de produits locaux et de saison, à savourer dans une ambiance chaleureuse et détendue.

Une matinée dédiée au ressourcement, alliant les bienfaits du yoga à la gourmandise d'un petit-déjeuner de qualité, pour prendre soin de soi en douceur.