So Relax
Le 09/07/2026
Médiathèque | Carsac-Aillac
NC
Offrez à vos enfants une parenthèse de calme et de bien-être avec So’Relax, un atelier de relaxation par le jeu, organisé à la médiathèque de Carsac-Aillac.
© opdf
So Relax
Animée par Sophie Loustalot Duvignacq, sophrologue, cette séance invite les jeunes participants à découvrir des techniques simples pour se détendre, mieux respirer et développer leur concentration, le tout dans une ambiance chaleureuse, ludique et bienveillante.
Adapté aux enfants de 4 à 11 ans, cet atelier favorise l’expression des émotions, l’apaisement et la confiance en soi grâce à des jeux, des exercices de relaxation et des moments de partage.
Rendez-vous le jeudi 9 juillet 2026 à 10 h. L’animation est proposée sur inscription auprès de la médiathèque.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT du pays de Fénelon). Date de dernière mise à jour le 29/06/2026.
Renseignements
Médiathèque 24200 Carsac-AillacContacts :
+33 5 53 31 52 06
Dates et horaires :
- Jeudi 9 Juillet 2026 à 10h
Tarifs :
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