Ateliers Pilates et PortDeBras™
Du 15/07/2025 au 12/08/2025
Halte fluviale, Pont-Royal | Clamerey
Gratuit
Offrez-vous une parenthèse bien-être avec Patricia Le Pin, formée à la méthode Pilates et au PortDeBras™.
Lors d’un atelier Pilates, explorez les mouvements lents et précis qui renforcent en douceur vos muscles profonds et améliorent votre posture. Conscience du corps, respiration et recentrage sont au programme pour vous reconnecter à l’essentiel.
Puis laissez-vous porter par la grâce du PortDeBras™, inspiré du ballet classique : une chorégraphie fluide, entre étirement, coordination et légèreté, qui dénoue les tensions et réveille la mémoire du corps.
Deux approches complémentaires, dans une ambiance bienveillante, pour éliminer le stress, retrouver de la mobilité et (re)trouver le plaisir du mouvement.
- 18h15 : Pilates
- 19h30 : PortDeBras™
Possibilité de ne suivre qu'un cours (1h par atelier)
Sur inscription
Cet été, offrez à votre corps une pause ressourçante !
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT des Terres d'Auxois). Date de dernière mise à jour le 11/06/2025.
Renseignements
Où :
Halte fluviale,
Pont-Royal 21390 Clamerey
Contacts :
conta
Dates et horaires :
- Mardi 15 Juillet 2025
- Mardi 29 Juillet 2025
- Mardi 5 Août 2025
- Mardi 12 Août 2025
Tarifs :
Gratuit
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