Balade estivale animée

Et si marcher devenait un lieu de rencontre ? L’activité physique adaptée est un levier pour rester autonome, en forme et connecté aux autres. Le Contrat Local de Santé de Guingamp-Paimpol Agglomération et Leff Armor Communauté, en partenariat avec le Centre de Ressources Territorial pour les personnes âgées (CRT) et l’association D2 proposent des balades estivales aux seniors afin de lutter contre l’isolement et la sédentarité. Voici ce qui vous attend : de juillet à août, venez profiter de 7 petites balades (3 à 4 km) animées autour de Callac.

• Les petits plus : À tous les kilomètres, une pause vous sera proposée avec une animation par un guide de randonnée (bienfaits de l’hydratation, découverte de la faune et de la flore, cueillettes…).
• Une collation est offerte au départ de chaque balade par l’association D2 et leur Tiny house.
• Une simple tenue adaptée suffira, pas besoin d’équipement de randonnée.
• Pour les personnes ne pouvant pas se déplacer, une navette peut être mise à disposition. Merci de le préciser lors de l’inscription.
• Les balades sont gratuites mais sur inscription (15 places par balade).