Initiation à la Marche Afghane

Dans le cadre du Festival de la Randonnée de l’Office de tourisme Arbois Poligny Salins Cœur du Jura

Randonnée d’initiation
Éveillez vos sens et boostez votre souffle ! Rejoignez-nous pour une immersion au cœur de la forêt de Pupillin afin de découvrir les secrets de la marche afghane. Inspirée par les nomades des hauts plateaux, cette technique synchronise la respiration avec le pas pour une marche consciente, rythmée et régénératrice.

Prévoir :

• Eau
• En-cas
• Chaussures de marche basses ou baskets confortables
• Vêtements adaptés aux conditions météorologiques
• Casquette
• Lunettes de soleil
• Crème solaire

Informations pratiques :

• Distance : 4 km (120 m de dénivelé)
• Difficulté : assez facile
• Départ : Pupillin
• Durée : 2 h (incluant 1 h 25 de marche effective, plus le temps d’initiation et les exercices)
• À partir de 6 ans

LE FESTIVAL DE LA RANDONNÉE
Avec plus de 600 kilomètres de chemins de randonnée, Arbois Poligny Salins Cœur du Jura est la destination rêvée pour les randonneurs de tous niveaux. Avec ses reliefs de moyenne montagne, notre territoire offre des parcours accessibles à tous. Pour mieux les faire connaître, l’Office de tourisme a décidé de créer un festival de randonnée.

Annulation

• En cas d’annulation de la part du client moins de 48 h avant la date de la randonnée, aucun remboursement ne sera possible.
• L’Office de tourisme Cœur du Jura se réserve le droit de modifier ou d’annuler un parcours en cas de conditions météorologiques très défavorables ou en cas d’impératif de dernière minute. À cette condition, l’Office de tourisme Cœur du Jura s’engage à rembourser le client.
• Pour plus de détails sur les conditions d’annulation, se référer aux conditions générales de vente présentes dans votre mail de confirmation ou sur www.coeurdujura-tourisme.com.

Consignes de sécurité

• Animaux non admis.
• Respecter les consignes données par l’accompagnateur ou les accompagnateurs avant chaque randonnée. Bien préparer son sac : prévoir de l’eau, un en-cas, des chaussures de marche et des vêtements adaptés, ainsi qu’un pique-nique pour les randonnées à la journée.
• Pour des raisons de sécurité, toute personne se présentant sans chaussures adaptées à la randonnée à laquelle elle souhaite participer pourra se voir refuser l’accès par les encadrants.

Assurances

• Toute personne participant au festival s’engage à contracter une assurance couvrant sa responsabilité civile et les accidents corporels.

Charte du randonneur responsable

• Respecter la réglementation en vigueur.
• Rester sur les chemins balisés.
• Rapporter et trier ses déchets.
• Rester silencieux pour ne pas perturber ni effrayer la faune.
• Ne pas surestimer sa forme physique.
• Fermer les barrières et les clôtures après votre passage.
• Privilégier le covoiturage et se garer dans des endroits prévus à cet effet.
• Dans les espaces fragiles (grottes, rivières, cascades, lisières de forêts, etc.), ne pas cueillir ni arracher de plantes (certaines peuvent être protégées) et ne pas chercher le contact rapproché avec la faune sauvage.