Yoga au parc - prix libre

© Daniela Scharf Yoga au parc - prix libre

Le soleil brille (presqu'au quotidien) et les cours au parc sont de retour <3 
Un moment de connexion profonde avec la nature. Pourquoi ? Pieds nus dans l’herbe, notre organisme se repose. Le contact direct entre corps et nature stimule fortement les récepteurs sensoriels des pieds, ce qui régule et apaise le système nerveux.
6/8 : Hatha Yoga, sous le signe de la bienveillance
9/8 : Yoga Doux, sous le signe de la respiration
13/8 : Hatha Yoga, sous le signe du lâcher prise
16/8 : Mobilité et souplesse. Tu n’as PAS BESOIN D’ÊTRE SOUPLE pour participer ! 
>>> Venez avec votre serviette ou tapis et une tenue confortable. 
> Option: gourde, spray anti-moustique, couverture, chaussette chaudes
 
**Le cours peut être annulé en cas de météo défavorable