Atelier-Stage Découverte De La Sophrologie Et Des Auto-Massages Du Gi Gong
Le 26/09/2026
Château de Soule,
13 Avenue de Suisse | Ramonville-Saint-Agne
13€ - Tarif de base - plein tarif | 20€ - Tarif de base - plein tarif
La pratique des outils de la sophrologie, avec des mouvements simples, des respirations et des visualisations mentales, contribue à développer ses capacités tout en relâchant son corps et son esprit.
© DR
Atelier-Stage Découverte De La Sophrologie Et Des Auto-Massages Du Gi Gong
Les auto-massages du Qi Gong contribuent à donner de la souplesse à son corps et son esprit en synchronisant sa respiration, son intention et des mouvements d'auto-massage de base du Qi Gong, avant l'arrivée de l'hiver.
Groupes de 12 participants maximum.
Tenue souple et chaussures basses; apporter un petit coussin plat (facultatif).
Prochain stage le samedi 10 octobre 2026, de 14 h à 16 h, Salle Château de Soule : Prendre conscience de ses tensions, les relâcher grâce à la sophrologie.
Tous les mois, un stage de 2 heures pour déconnecter, apprendre et pratiquer au quotidien.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (COMITE DEPARTEMENTAL DU TOURISME DE LA HAUTE-GARONNE). Date de dernière mise à jour le 20/09/2026.
Renseignements
Château de Soule,
13 Avenue de Suisse 31520 Ramonville-Saint-AgneDates et horaires :
- Samedi 26 Septembre 2026 de 14h à 16h30
Tarifs :
13€ - Tarif de base - plein tarif
20€ - Tarif de base - plein tarif
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