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En matière de régime et de sport, il n’y a pas de "recette miracle". Néanmoins, voici une série de quelques conseils simples, mais pleins de bon sens. Bougez ! Pour accélérer le processus de perte de poids, n’hésitez pas à fournir plus d’efforts physiques. Oubliez un peu votre voiture, préférez les […]