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Bien Etre

$Bien-être : envie d\'un bon massage ?$
Bien-être : envie d'un bon massage ?
Au plus fort de l'hiver, quand les batteries sont à plat, que le moral est au plus bas, le massage est tout à fait indiqué. Il y […]
Le thé, boisson saine et star
C'est la boisson la plus bue au monde derrière l'eau ! Le thé est un produit agricole millénaire, mais qui connait depuis 10 ans […]
$Footing : il suffit de s\'y mettre !$
Footing : il suffit de s'y mettre !
La course à pied ? C’est bon pour tout ou peu s’en faut : la ligne, le souffle, l’endurance, le moral... Simple […]
Fitness à Mulhouse : des salles pour tous les goûts
La tendance est à ce type de sport de loisirs, parfaitement adapté à la vie active et aux objectifs de tout un chacun : que […]
Cosmétiques maison à base de fruit
On connaît le refrain : cinq fruits et légumes par jour, c’est la règle pour avoir la pêche et ne pas finir dans […]

Photos - Bien Etre

Les meilleurs spots pour aller courir en Alsace

Avec les beaux jours qui reviennent, l'envie de courir au grand air se fait plus pressante. Enfin. Pas pour tout le monde. Mais pour ceux que ça intéresse, voici nos bons plans running.
Top 10 des spas en Alsace

Bains chauds, sauna, hammam, massage... Rien de tel qu'une journée dans un spa pour oublier les soucis du quotidien !Voici le Top 10 des spas en Alsace, classés du Nord au Sud de la région.

ACTU BIEN ETRE
Le tour des salles de fitness
Mulhouse

On ne va pas vous refaire le coup de la bonne vieille pression des trois derniers mois avant l'été et du : « c'est le moment de vous remettre au sport pour avoir la ligne sur la plage en juillet ». Mais en fait, si, quand même un peu, mais c'est pour votre bien, on […]

BEAUTÉ
Cosmétiques maison à base de fruit

On connaît le refrain : cinq fruits et légumes par jour, c’est la règle pour avoir la pêche et ne pas finir dans les choux. Bref, pour être en pleine forme. Les manger, c’est bien, mais pourquoi ne pas utiliser aussi leurs vertus naturelles comme […]

SOIN DU CORPS
La coupe de cheveux... énergétique !

Le Cernéen Julien Winninger officiait en salon de coiffure traditionnel depuis une décennie quant un beau matin, il fut las du rythme imposé entre deux client(e)s. Son but : pratiquer la coiffure autrement et en faire un véritable moment de relaxation et de […]
SOIN DU CORPS
Bien-être : envie d'un bon massage ? $Bien-être : envie d\'un bon massage ?$

Au plus fort de l'hiver, quand les batteries sont à plat, que le moral est au plus bas, le massage est tout à fait indiqué. Il y en a pour tous les goûts : pour de la détente pure et dure, pour un regain d'énergie et de vitalité, pour une peau […]

FORME
10 erreurs de débutant à éviter dans une salle de sport

C'est votre bonne résolution. Vous venez de vous inscrire dans une salle de sport, pour la première fois de votre vie. Sauf que vous ignorez à quoi servent toutes ces machines étranges. Voici 10 erreurs de débutants à ne pas commettre, au risque de vous […]
FORME
Fitness à Mulhouse : des salles pour tous les goûts

La tendance est à ce type de sport de loisirs, parfaitement adapté à la vie active et aux objectifs de tout un chacun : que personne ne nous fasse croire qu’il ne se préoccupe pas de la bonne marche de son petit corps adoré ! Qu’est-ce qui […]

FORME
Le bien-être venu d’Asie : des pratiques ancestrales

Comme un souffle bienfaisant venu du bout du monde, les arts énergétiques issus des pratiques traditionnelles asiatiques connaissent un développement spectaculaire en Occident depuis trois décennies. Une réponse naturelle et fondamentale au stress moderne et […]
FORME
Footing : il suffit de s'y mettre ! $Footing : il suffit de s\'y mettre !$

La course à pied ? C’est bon pour tout ou peu s’en faut : la ligne, le souffle, l’endurance, le moral... Simple comme bonjour (quoi de plus naturel que de courir), c’est une activité qui ne demande que de la régularité et une bonne paire […]

FORME
Le yoga : le corps et l’esprit

Le yoga, c’est bon pour le corps... et pour la tête ! Basé sur des exercices physiques et de respiration, il permet bien souvent à ses pratiquants de se relaxer tout en travaillant leur forme. Rencontre avec Cathy Jault Girard, à la tête du Studio b’Yoga […]

ALIMENTATION
L'avocat, un fruit qui a du bon $L\'avocat, un fruit qui a du bon$

L’avocat, facile à consommer et disponible en toute saison, a de nombreux bienfaits sur l’organisme. Il est riche en « bon gras », en vitamines, fibres et minéraux. Bref, on l’adopte sans hésiter dans son alimentation. Quand les fruits se font plus […]
ALIMENTATION
Le thé, boisson saine et star

C'est la boisson la plus bue au monde derrière l'eau ! Le thé est un produit agricole millénaire, mais qui connait depuis 10 ans un engouement sans précédent en France, notamment pour les vertus qui lui sont prêtées. Dans la rue des Marchands à […]
ALIMENTATION
Fait maison : c’est tout bon !

Depuis quelque temps, le "fait maison" revient en force dans nos cuisines : émissions, blogs, livres de recettes, ventes record de machines à pain et de yaourtières, la tendance est bien réelle, pour le plus grand plaisir de nos papilles. Il faut dire que fabriquer […]