Atelier Sophrologie - Retrouver sa vitalité et cultiver une énergie positive
Le 09/08/2026
La Butte,
12 rue de la Mer | Plouider
NC
À l'arrivée de l'été, accordez-vous une parenthèse pour retrouver votre vitalité et cultiver une énergie positive. Guidé par Virginie Lelong, sophrologue et coach professionnel, cet atelier associe respiration, mouvements doux, relaxation et visualisations positives afin de relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un équilibre durable.
Des exercices simples et des conseils concrets vous permettront d'intégrer ces pratiques dans votre quotidien pour prolonger leurs bienfaits.
Un temps de recentrage, accessible à tous, pour accueillir la nouvelle saison avec sérénité et dynamisme. Atelier sur réservation.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Tourisme Côte des Légendes - Nord Bretagne). Date de dernière mise à jour le 28/06/2026.
Renseignements
La Butte,
12 rue de la Mer 29260 PlouiderDates et horaires :
- Dimanche 9 Août 2026 de 10h à 12h
Tarifs :
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