Atelier sophrologie – Vitalité & énergie positive
Le 07/06/2026
NC
À La Butte, cet atelier de sophrologie propose une parenthèse pour relancer l'énergie du corps et apaiser le mental. Guidée par la voix de Virginie Lelong, la séance mêle respiration, mouvements doux et visualisations positives, dans une approche accessible à tous.
Au fil des exercices, chacun est invité à se reconnecter à ses ressources, à libérer les tensions et à cultiver une dynamique intérieure plus positive.
Un temps pour retrouver l'élan, la légèreté et l'équilibre, et repartir avec des clés simples à intégrer au quotidien.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Tourisme Côte des Légendes - Nord Bretagne). Date de dernière mise à jour le 22/05/2026.
Renseignements
La Butte - Plouider 29260 Plouider
Contacts :
labutte.fr/
Dates et horaires :
- Dimanche 7 Juin 2026
Tarifs :
NC
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