Les ateliers Relax'

Jusqu'au 24/06/2027

Plou'escale, 16 Rue de Strasbourg | Plouescat

NC

Que dirais-tu de prendre une heure par mois pour toi afin d'apprendre des outils simples de libération émotionnelle, de présence à soi et de relaxation, réutilisables au quotidien entre les ateliers ?

  • EFT
  • Visualisations
  • Automassages
  • Massages en duo
  • Routines énergétiques
  • Communication non violente pour identifier ses besoins et apprendre à passer à l'action pour les nourrir

Des ateliers pour s'aligner et aller vers ce que l'on aime profondément dans la vie de tous les jours !

10 ateliers (une fois par mois) de septembre 2026 à juin 2027 au prix de 20 euros par séance.

Engagement sur les 10 séances (paiements en 3 fois possibles).

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Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT ROSCOFF, COTE DES SABLES, ENCLOS PAROISSIAUX). Date de dernière mise à jour le 07/08/2026.

Renseignements

Plou'escale, 16 Rue de Strasbourg 29430 Plouescat

Contacts :

+33 6 61 16 54 44
www.eft-massage.fr/

Dates et horaires :

  • du Jeudi 24 Septembre 2026 au Jeudi 24 Juin 2027 de 18h30 à 19h30

Tarifs :

NC

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