4 salles de sports qu’on a testées pour vous !
La rentrée, c’est la période idéale pour adhérer aux programmes sportifs des salles de sports. Cours collectifs, machines et conseils seront votre nouvelle routine sportive, pour prendre goût au dépassement de soi.
1. 54 PM, le nouveau départ !
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L’Appart Fitness, c’est de l’histoire ancienne. Le nouveau nom de la salle de sport mulhousienne ? 54 PM. Les gérants de la salle, qui n’ont pas changé, ont simplement fait le choix de devenir indépendants afin de pouvoir aller plus loin dans leur vision du sport. Sur place, toujours autant de machines, mais ce changement de nom s’accompagne d’une montée en gamme en terme de services et de prestations. Depuis le 1er septembre, la grande salle de sport chic et design de 1600 m² se nomme 54 PM... comme « 54 pulsations par minute, le rythme cardiaque d’une personne en bonne santé ! »
2. Le sport est source de santé chez Freeness !
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Accessible 24h sur 24 et 7 jours sur 7, vous n’aurez plus aucune excuse pour ne pas faire de sport !
Chez Freeness, les adhérents profitent des cours collectifs de Freebike, un intense cours de spinning rythmé par la musique, de Freepump, un cours de renforcement musculaire avec poids ou encore Freecombat, un mélange entre art martiaux et cardiotraining.
Vous recherchez un coaching sportif ? Freeness propose un bilan personnalisé et un coaching individualisé par des coachs diplômés. Pour se motiver, apprendre les bons gestes pour pratiquer la musculation en autonomie, suivez les conseils des coachs et prenez le pli !
L’ambiance de la salle est bon enfant, on y retrouve tout le matériel pour renforcer le cardio et pratiquer la musculation. Un sauna et un bar à smoothie sauront vous réconforter après l’effort !
3. Boxez comme jamais au FCM Boxe Française
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La boxe française - ou savate - est une discipline complète : cardio, technique, excellente pour se défouler et évacuer le stress, elle se démocratise de plus en plus.
Au club du FCM 93, on apprend les rudiments de la boxe française adaptée à tous les niveaux. Hommes, femmes et enfants, pourront se familiariser avec cette pratique dynamique, à mi-chemin entre le fitness et le sport de combat mais sans opposition.
Un sport idéal pour évacuer son stress, améliorer sa condition physique, tonifier et assouplir le corps tout entier ! Et de l’avis de la plupart des pratiquants et pratiquantes, qu’est-ce que ça défoule ! Cela fait du bien.
4. Renforcez-vous chez Keep Cool !
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Le concept du réseau national Keep Cool est simple mais efficace : dans ces salles de sport, pas de frime, et pas de miroirs.
On vient chez Keep Cool pour se maintenir en forme, pas pour soulever des tonnes et des tonnes de fonte, à l’ancienne, façon Gold’s Gym : sur place, pas de poids libres - seulement des machines. C’est un choix ! « On a tous types d’adhérents, des jeunes gens aux seniors, femmes comme hommes. On est une salle à taille humaine, qui ne fait pas usine, axée sur le coaching », détaille Philibert Costalonga, le gérant de Keep Cool à Wittenheim.
Les cours en vidéo à la demande - renouvelés régulièrement - sont à suivre à l’heure que vous désirez. Plus de contraintes d’horaires...
Offre spéciale rentrée : 50€ offerts pour tout nouvel abonnement souscrit en septembre.
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