Atelier prévention seniors bouger pour rester actifs : marche nordique
Du 02/10/2019 au 30/10/2019
Centre Socio Culturel (CSC) Fossé des Treize - Strasbourg | Strasbourg
Atelier de 5 séances d'activités physiques variées, adaptées à l'âge des seniors et à leur santé, dans une ambiance conviviale au sein d'un groupe d'une quinzaine de participants, avec un animateur formé, dynamique et attentif. Ces séances sont proposées à titre gracieux par les caisses de retraite (Carsat, Msa et Sécurité sociale des indépendants) et leurs partenaires (conseils départementaux, agence régionale de santé), afin de permettre de découvrir ou d'approfondir des exercices variés, ludiques et agréables.Gymnastique douce proposée pour améliorer son bien-être et donner envie de poursuivre.Se munir d’un certificat médical de non contre indication à la première rencontre.
Renseignements
Centre Socio Culturel (CSC) Fossé des Treize - Strasbourg 67000 Strasbourg
atout
Sur réservation
Dates et horaires :
Mercredi 2 Octobre 2019, Mercredi 9 Octobre 2019, Mercredi 16 Octobre 2019, Mercredi 23 Octobre 2019 et Mercredi 30 Octobre 2019 de 14h à 15h30
Tarifs :
Gratuit
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