Conte bien-être participatif
Comment apprivoiser ses émotions et trouver la force en soi ?
Afin d'affronter sa peur du noir, Lucile part en mission vers la lune pour en rapporter un fragment. Durant ce périple semé d'obstacles, elle traverse ses appréhensions. À ses côtés, son amie imaginaire Doïn lui souffle l'art de respirer et de s'apaiser avec des gestes simples qui l'aident à retrouver enthousiasme et confiance en elle.
Un voyage sensible et poétique où petits et grands découvrent des routines bien-être à pratiquer au quotidien.
Aura-t-on le réflexe de les utiliser au moment où le besoin se fera sentir ?
Étirements, lissages, percussions douces, vibrations… Inspirés de méthodes japonaises de Do-In, ces gestes modifient instantanément notre ressenti et notre énergie, sans besoin d'autre matériel que le corps.
Le conte poétique de Lucile dans la lune est un temps suspendu à la rencontre de l'imaginaire, où chacun peut ressentir un mieux-être dans son corps et ses émotions. Accompagner Lucile dans son voyage initiatique pour affronter sa peur du noir devient une manière douce et joyeuse de découvrir des gestes simples d'harmonisation physique et émotionnelle.
Sur scène, 2 comédiennes font virevolter 5 personnages dans une aventure épique et onirique. Les lumières, tel un troisième personnage, créent un décor imaginaire et amplifient la magie des costumes.
L'écriture du spectacle a été pensée pour intégrer les disciplines artistiques en alternance avec les séquences interactives de Do-In et les respirations.
Étape après étape, de réconfort en encouragements, l'ange gardien de Lucile nous invite à expérimenter avec elle des gestuelles d'automassage Do-In et des respirations pour poursuivre l'aventure avec enthousiasme.
