Atelier bien-être et méditation
Le 05/06/2026
Le bourg | Cézac
Gratuit
La bibliothèque vous accueille pour une soirée bien-être afin de prendre soin de vous, avec au programme un atelier de méditation guidée de pleine conscience et une séance de relaxation acoustique au didgeridoo.
© ©Irina L de Pixabay
Atelier bien-être et méditation
Pensez à prendre votre plaid, tapis de yoga ou coussin.
Entre étirements et respiration en pleine conscience, puis la relaxation sonore, vous repartirez ressourcé !
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Latitude Nord Gironde). Date de dernière mise à jour le 28/05/2026.
Renseignements
Le bourg 33620 Cézac
Contacts :
www.h
Dates et horaires :
- Vendredi 5 Juin 2026 de 20h30 à 22h
Tarifs :
Gratuit
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