Strong(her) : stage de self défense féminine
Du 08/11/2026 au 20/06/2027
150 rue de la Guinguette | Cahors
25€
Lancement de STRONG(HER) à Cahors, un parcours de self-défense féminine, animé par Nathalie Pallas, 4e Dan, vice-championne de France et formatrice.
© @shizendo
Strong(her) : stage de self défense féminine
Pour les femmes débutantes ou déjà pratiquantes, y compris dans les arts martiaux, qui souhaitent découvrir une approche complémentaire centrée sur la prévention, la gestion des situations et la sortie du danger.
Un parcours divisé en 9 étapes, dont la première est « Créer de l’espace et sortir » : l’objectif est de transmettre des outils simples et concrets : poser une limite, protéger son espace, réagir sous pression et créer une occasion de partir.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Cahors - Vallée du Lot). Date de dernière mise à jour le 22/10/2026.
Renseignements
150 rue de la Guinguette 46000 CahorsDates et horaires :
- Dimanche 8 Novembre 2026 de 10h à 12h
- Dimanche 13 Décembre 2026 de 10h à 12h
- Dimanche 24 Janvier 2027 de 10h à 12h
- Dimanche 28 Février 2027 de 10h à 12h
- Dimanche 28 Mars 2027 de 10h à 12h
- Dimanche 25 Avril 2027 de 10h à 12h
- Dimanche 23 Mai 2027 de 10h à 12h
- Dimanche 20 Juin 2027 de 10h à 12h
Tarifs :
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