Initiation à la méditation
Le 08/11/2026
Centre Pasithea, 3 rue de la Concorde | Châteauroux
Gratuit
Cette initiation est animée par l'association "Méditation Zen Châteauroux".
© Méditation Zen Châteauroux
Initiation à la méditation
Inspirées du zen et d’autres pratiques méditatives (méditation de pleine conscience, etc…), ces séances permettent une approche progressive de la méditation à travers différentes formules : méditation guidée, marche méditative, scan corporel…
Destinées aux débutants ou aux personnes qui souhaiteraient approfondir leur pratique méditative, elles permettent à chacun d’apprendre à s’ancrer pleinement dans le moment présent et à développer une meilleure relation à soi-même et avec les autres, tout en apprenant à répondre différemment aux difficultés de la vie.
Des temps d’échanges sur la posture et la pratique sont proposés à chaque séance.
Renseignements
Centre Pasithea, 3 rue de la Concorde 36000 ChâteaurouxDates et horaires :
- Dimanche 8 Novembre 2026 de 9h30 à 12h
Tarifs :
Inscription, billetterie ou réservation :
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