Jean Itier - Yogatherapies.fr - Froeningen
© Jean Itier
Le yoga enseigné considère l’élève dans sa globalité c’est à dire son mental, ses émotions et son corps. Les cours donnés se concentrent tout particulièrement sur l’aspect thérapeutique de la pratique pour permettre à l’élève d’acquérir des outils pratiques et utiles à la gestion du stress, de l’anxiété ou des problèmes physiques.
Les techniques employées sont le pranayama (techniques de respiration), la méditation et les asanas (séries de postures). Les deux styles de Yoga enseignés sont le Hatha et le Vinyasa Yoga.
Des cours sont donnés à Thann (le lundi soir et le samedi matin), à Horbourg-Wihr (le mardi soir), Froeningen (le mercredi soir) et à Mulhouse (le jeudi soir).
Infos pratiques
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Horaires :
Le lundi soir de 19h30 à 20h45 à l’école du Katenbach à Thann (2 rue du vignoble).
Coût : 12€ le cours / 100€ la carte de 10 cours
Le mardi soir de 19h à 20h30 à Horbourg-Wihr (B’Yoga studio, 6 Rue de Ribeauvillé)
Le mercredi soir de 19h30 à 20h45 à l'Auberge de Jeunesse de Mulhouse (37 rue de l'Illberg).
Coût : 10€ le cours / 80€ la carte de 10 cours
Le jeudi soir de 19h45 à 21h à l'Auberge de Jeunesse de Mulhouse (37 rue de l'Illberg).
Coût : 10€ le cours / 80€ la carte de 10 cours
Le samedi matin de 8h30 à 9h45 à l’école du Katenbach à Thann (2 rue du vignoble).
Coût : 12€ le cours / 100€ la carte de 10 cours Tarifs :
Cours particulier (1h30) : 60€
La séance de Yogathérapie (1h) : 50€
