Caux'té Nuit : Balade Yoga (2)
Le 24/08/2026
Bretteville-du-Grand-Caux
NC
Cette balade yoga, à faire idéalement en duo et guidée par Amanda Kerdal, propose une immersion douce au cœur du mouvement et de la présence à soi. Elle débute par un court exercice de respiration pour s’ancrer et préparer le corps à la marche. Le parcours se poursuit en « marche consciente », une exploration sensorielle guidée à travers les cinq sens, invitant chacun à habiter pleinement l’instant.
Au terme de la marche, un temps d’étirements debout permet de réveiller le corps, seul puis en duo, dans une dynamique d’écoute et de connexion à l’autre. La séance se clôture par une méditation assise, réalisée en binômes dos à dos, favorisant le recentrage, le calme et la sensation d’un ancrage partagé.
- Rendez-vous : Bretteville-du-Grand-Caux
- Heure : 20h30
- Distance : 3,5 km
- À partir de : 10 ans
- Conditions particulières : de préférence à faire à deux, quatre, six, …
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Communauté de communes Campagne de Caux). Date de dernière mise à jour le 24/06/2026.
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