Stage Qigong 1 et 2 - corps paisible et esprit paisible
Du 21/11/2026 au 22/11/2026
Centre Shambhala Dechen Chöling,
640 rue du Château | Saint-Yrieix-sous-Aixe
De 200€ à 308€ - Tarif de base - plein tarif | 100€ - Moins de 30 ans
Lorsque le corps est relâché, l’énergie circule. Quand l’esprit est calme, il embrasse le Qi qui renforce le corps. La santé physique et le bien-être mental sont étroitement imbriqués. Parmi les arts de santé et de longévité chinois, le Qi Gong développe simultanément le corps et l’esprit.
© 周义路
Stage Qigong 1 et 2 - corps paisible et esprit paisible
Pour débuter ce chemin vers la santé et le bien-être, nous apprendrons au niveau 1 six techniques classiques de Qi Gong qui relaxent le corps et deux postures de Qi Gong debout qui concentrent l’énergie interne.
Au niveau 2, nous apprendrons comment diriger l’énergie à travers le corps par la pratique des neuf automassages.
Nous terminerons notre programme par l’apprentissage de la pratique des douze Dévas, l’une des techniques les plus efficaces pour le renforcement du système musculo-tendino-squelettique et la récupération des blessures.
Ouvert à tous, ce stage est enseigné en français.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Val de Vienne). Date de dernière mise à jour le 30/10/2026.
Renseignements
Centre Shambhala Dechen Chöling,
640 rue du Château 87700 Saint-Yrieix-sous-AixeDates et horaires :
- du Samedi 21 Novembre 2026 au Dimanche 22 Novembre 2026
Tarifs :
De 200€ à 308€ - Tarif de base - plein tarif
100€ - Moins de 30 ans
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