Pilate & brunch

Grimpe & Papote – Pilates, Automassage & Brunch à Lyon

© moi Pilate & brunch

Et si on prenait le temps de ralentir en plein cœur de Lyon ? Rejoignez-nous un dimanche matin pour une parenthèse bien-être et gourmande, entre pilates, automassage et brunch fait maison.

22 novembre 2026

À partir de 8h45

25 participant·es maximum

Lyon 1er (Hôtel de Ville)

AU PROGRAMME

8h45 – Accueil & présentation

Rendez-vous au studio, près de l’Hôtel de Ville, pour t’accueillir, présenter la matinée et faire connaissance avant de commencer.

Ne manquez plus aucune idée sortie à Lyon !

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9h – Séance de pilates

Une séance de pilates accessible à tous les niveaux, animée par Corina d’Activa Mouvement, pour réveiller le corps en douceur.

10h15 – Atelier bien-être : automassage & mobilité

Un atelier pour apprendre des gestes simples d’automassage et relâcher les tensions, à refaire chez toi.

11h15 – Brunch

Un brunch fait maison avec nos partenaires : les thés glacés de Jomo et les cookies sains de Diiviine Pâtisseries.

À prévoir : une serviette.