Le 02/07/2023
Les chakras sont des roues d'énergie qui distribuent la vitalité dans toutes les parties du corps.
Cette énergie est puisée dans le corps, mais aussi à l'extérieur.
Se sentir bien, c'est trouver l' harmonie entre le corps et l'esprit, l'équilibre entre soi et le monde extérieur.
Au travers de postures de YOGA accessibles à tous et à un rythme paisible, nous viendrons activer les chakras,
les faire vibrer à leur plein potentiel. Pour un peu plus d'harmonie, un peu plus de vitalité.
Cette séance se terminera par une belle MEDITATION sur l'ouverture du coeur, par Raphaël Thierry (Moine Zen- Soto, Instructeur MBSR certifié (Mindfullness based stress reduction/Réduction du Stress basé sur la pleine conscience).
Renseignements complémentaires/Inscriptions : thierrykatia@orange.fr, Tel 03 89 68 32 79
Salle communale de Brinckheim 68870 Brinckheim
+33 3 89 68 32 79
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Sur réservation
30 Euros/personne
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