Fascias et Yoga
Séance inédite de 2h en petit groupe pour entretenir la souplesse de vos fascias par des exercices ciblés, issus du Yoga, pour se préserver de douleurs, entretenir sa mobilité et nourrir son bien-être.
Séance pour tous, même si vous voyez votre amplitude de mouvement limitée ou si certains gestes déclenchent une tension, les étirements proposés vous permettront de vous sentir moins raide et seront une étape pour libérer vos fascias !
sur inscription à contact@yoga-sof.fr / 25€ ou 22€ adhérent Yoga-Sof (inclus séance et jus à l'extracteur)
infos https://yoga-sof.fr/
@Yoga.Sof.Hesingue
06 58 48 33 45
Sophie, enseignante de Yoga adulte, enfant, certifiée de l'Institut De Gasquet
Renseignements
Où :
La Comète - Hésingue 68220 Hésingue
Contacts :
Dates et horaires :
- Samedi 8 Mars 2025 de 9h30 à 11h30
Tarifs :
25€ pour les 2h de séance et le jus de légumes maison
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